Animation complète et cadencée ; l'aquagym tonique garde pour objectif un renforcement musculaire et l'amélioration des aptitudes cardio-vasculaires. La pratique habituelle de cette animation propose des résultats directs sur la silhouette. Dans une atmosphère décramponnée vous commutez entraînements cardio et affermissement grâce à des équipements variés.
Dans l'eau, la relaxation est garantie. On se sent divin, le corps baigné ne pesant plus que le quart de son poids. Intermède tonique dans nos univers aux rythmes excessivement soutenus, l'aquagym tonic séduit par l'élément régénérateur, l'eau, formidable atout qui permet de remuer, de s'étirer, ou de réaliser des figures sans ressentir ni inélégance ni aucune gêne.
L’aquagym est un bon moyen de combiner l’aspect détente et plaisir de la piscine et les vertus d’une animation sportive. Aussi pour profiter des bienfaits du bain à remous, optez pour un jacuzzi 3 places pas cheren magasin ou sur internet
L’aquatonic, découvrez vite cette variante de l’aquagym !
Si elle offre les mêmes bienfaits que l’aquagym, l’aquatonic , comme son nom le dévoile, est plus tonique. Des travaux plus énergiques qui solliciteront plus d’efforts physiques. L’ensemble de vos muscles est plus conviés, vous brûlerez des calories plus vite.
Les effets positifs de l’aquagym se font sentir plus hâtivement car vous exécuterez plus intensément. C’est un sport complet qui vous permet de dépenser beaucoup d’énergie, galber votre silhouette : les exercices travaillent des endroits précis du corps pour les affiner et les sculpter.
Tonifier vos muscles : avec des mouvements répétitifs bien effectués, vous renforcez votre musculature. Eliminer la graisse : la portée massant de l’eau peut autoriser à diminuer la cellulite et d’affiner la silhouette. Stimuler la circulation du sang : faire de l'exercice sportive dans l’eau est bienfaisante pour stimuler la circulation sanguine. Travailler votre endurance : la séance d’aquagym tonic peut être plus ou moins intensive, de quoi vous permettre de gagner en endurance. Tous ces éléments font partie des nombreux bienfaits obtenus grâce à la pratique régulière de L'aquagym tonic.
Voir aussi : reve de spa
